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自律神経のバランスを整える「体めぐりストレッチ」
「体めぐりストレッチ」は血流とリンパの流れを良くし、自律神経のバランスを整えることを目的とした独自のストレッチメソッドです。呼吸法・マッサージで体の中の老廃物を流し、人が本来持つ自然治癒力・免疫力を上げ病気になりにくい健康な体を作ります。リンパの専門家（社）日本リンパ協会認定講師の中島さちこがレッスンを行います。
更新日： 2019/07/21
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