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めぐりケアヨガ
めぐりのよい体づくり☆
そしていつまでも歩ける自信を！
シニアやミドルの女性向けのセルフケアヨガです。
陰ヨガ・ヨガストレッチ・骨ヨガ・リンパケア・自彊術などの健康体操です。椅子でもできます。
毎週火曜日に小田急線柿生、
不定期に田園都市線市が尾で活動しています。
ぜひお越しください！
更新日： 2025/05/09
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