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大阪府大阪市のランニングレッスンなら

ランニングレッスン&晴れたら大阪城公園RUN♪

BSNHK「ランスマ」でもご紹介のメソッドです。
会場は、JR・地下鉄森ノ宮駅の目の前!
大阪城公園の目の前!
おしゃれな人気のベジタブルカフェも同じフロアにありますよ~♪

秋からのマラソンシーズンに向けて始動された方。
大阪マラソンなど、当選連絡を受けた方!
健康のために、ダイエットのために走りたい方。
ラク~に走る方法をお伝えしつつ、
お天気がよければ大阪城公園をみんなで走りましょう!
※雨天の場合は、屋内でそのままレッスンとなります。

講師は、ジョギングインストラクターの服部です!

・日程 2016年7月10日(日)、16日(土)、17日(日)
3日間通し日程ではありません。
いずれか一日をお選び頂きます。

・時間 
7月10日と16日は、10時~11時30分
17日は18時~19時30分

※内容は3日間同じです。

・会場 森ノ宮ホール(からの大阪城公園)

・内容 
ラク~に走る為の基本姿勢のお話から
ストレッチなど、色々なエクササイズ。
ウォーキングからの走り出しまでをやりまして、
お天気よければ大阪城公園で楽しく走りながら
レクチャーをさせて頂きます♪
また、肩甲骨
を使った肩こり緩和エクササイズなどもやります♪

・服装 動きやすい服装、走っても大丈夫なシューズ。
※会場は土足禁止ですので、室内履きをご用意頂くか、裸足になります。

ランナーの聖地の大阪城公園で、綺麗な景色を眺めながら(晴れたら笑)
走り方を身に付けながら、みんなで楽しく走りませんか?
ご参加ご予約お待ちしておりますm(__)m

※当日の事故やトラブルに関しましては自己責任となりますので、あらかじめご了承ください。
※上記日程、内容は変更になることがあります。
※ご予約多数の場合は先着順とさせて頂くことがあります。

更新日: 2016/06/20

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レッスン情報

料金

1500円(税込)当日払いです。

お問合せ

講師紹介

一般社団法人日本ライフタイムスポーツ協会
認定のジョギングインストラクター

お問合せ

体験レッスン

ありません

アクセス方法

JR森ノ宮駅下車、北側改札出て目の前すぐの
ビル2階

地図へ

ランニングレッスン&晴れたら大阪城公園RUN♪

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    ランニングレッスン&晴れたら大阪城公園RUN♪

    大阪府大阪市森ノ宮中央1-14-1

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