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くるくるめぐるセルフケアヨガ
いつもがんばっているみなさまに、ご自身をいたわるセルフケアタイムを。
陰ヨガやヨガストレッチ、骨ヨガ、リンパケア、チェア体操を組み合わせてレッスンをします。歩ける自信がついて、毎日がキラキラ☆
毎週火曜日に小田急線の柿生、祝日に田園都市線の市が尾で行っています。ご興味のある方、ご連絡をお待ちしています。
更新日： 2023/10/17
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