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広島県広島市のヨガなら

20代のための【腸活ヨガ】

幸せホルモンの90%をつくり、
免疫細胞の70%が存在する腸。

腸を整えることで、
便秘、生理痛改善、美肌、快眠、
ダイエット、心の安定。
様々な効果が期待できます。

呼吸や、ねじりのポーズを通して
美腸をめざすプログラムです。
身体が硬い方、ヨガ初心者に

更新日: 2021/10/06

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    20代のための【腸活ヨガ】

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