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東京都日野市の骨盤底筋&コアトレレッスンなら
ひめトレポールde骨盤底筋引き締めレッスン
シニアの方を対象とした骨盤底筋&コアトレーニングレッスンです。ひめトレポールを利用しておこないます。椅子に座っておこなうので60代から80代まで幅広い世代の方にご参加頂いています。第2.4金曜日11時15分〜
更新日： 2025/04/09
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