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東京都日野市のバランスボール エクササイズ 有酸素運動なら
バランスボールエクササイズ
バランスボールを使って音楽に合わせて弾んだり体を支えたりしながら体力、筋力アップ。肩こりや腰痛、産後の不調にも有益です。運動が苦手な方でも簡単にできるので安心してお越しください。
詳しくは「カルチャールーム百草」を検索してください。
更新日： 2018/07/13
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