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神奈川県横浜市の健康体操 ヨガ シニアヨガ リンパケアなら
めぐりケアヨガ
めぐりのよい体づくり☆
そしていつまでも歩ける自信を！
シニアやミドルの女性向けの体操教室です。
陰ヨガ・ヨガストレッチ・骨ヨガ・リンパケア・自彊術などを組み合わせて、
椅子も使いながら行います。
毎週火曜日に小田急線柿生、
祝日に田園都市線市が尾で活動しています。
ぜひ見学にお越しください！
更新日： 2025/04/14
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