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アレクサンダーテクニーク 海津賢
アレクサンダーテクニークは、自然な姿勢と動きを取り戻し、ストレスや体の不調を改善する方法です。私たちは生まれた瞬間から自然に囲まれていますが、その存在を忘れがちです。自然との調和を再発見し、心身のバランスを整えることができます。
更新日： 2024/07/01
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