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バランスボール教室

バランスボールで健康体操（運動強度★）
火曜日11時30分～12時15分(月3回)
バランスボールに座って弾むことで有酸素運動になります。ジョギングや水泳と同等の効果があり、ジョギングよりも関節への負担は少ないです。
運動不足解消、脳のトレーニングに！
場所：みどりが丘自治会館
　　　大網白里市みどりが丘3-16-2<

更新日： 2025/09/04

料金

1回　500円
体験　無料

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体験料金：無料
持ち物：飲み物、汗拭きタオル、動きやすい服装。

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大網駅より徒歩40分程度
みどりが丘中央公園となり
大網小学校、子育て支援センターすぐそば

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