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大阪府大阪市の太極拳教室なら
亀さんカンフー
西九条・都島エリアの体育館で定期開催しており、太極拳をベースに筋トレ・ストレッチも取り入れた内容で、30代～50代の方を中心にレッスンを行っています。
レッスンでは、太極拳の動きを取り入れた“ゆっくり動く筋トレ・ストレッチ”がメイン。
アラフォー・アラフィフでもしっかり動ける身体づくり、そしてロングライフに向けた基礎体力づくりを目指します。
更新日： 2026/05/20
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