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女性限定パーソナル姿勢改善ストレッチ＆コアトレレッスン
女性トレーナーによる個別レッスンです。ポールでのコアコンディショニングを中心に個別プログラムを作成しレッスンをおこないます。レッスンは水曜日の10時～19時の間でご予約いただいています。受講者の方からは「お腹の調子が良い」「体が動かしやすくなった」との感想をいただいています。
更新日： 2023/04/17
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