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神奈川県横浜市のYogaアシュタンガヨガ なら

Yoga Room Aobadai

青葉区桜台にあるアシュタンガヨガスタジオ。アシュタンガヨガは動き(ポーズ)と呼吸をしながらおこないます。動く瞑想と言われ、自然と意識を呼吸に調和させていくと頭もスッキリと体も温まりほぐれていきます。まずは細かいポーズのことを考えずに動きながら呼吸に意識を向けていきましょう。

更新日: 2020/03/19

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レッスン情報

料金

ドロップイン1回券¥1800チケット5回券¥8000マンスリーチケット ¥12000

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講師紹介

2007年から伝統的アシュタンガヨガを学んでいます。自身も沖縄、ベルリン、マウイへ練習に通っている。

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アクセス方法

田園都市線青葉台駅から東急バスで5分(藤が丘駅行みたけ台柿の木台経由に乗車桜台第二公園前下車)

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