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ポーズをとるためのヨガでなく、こころと身体をゆるめ快適にするツールとしてのヨガを提案しています。
そのために日常生活でストレスをためない、ストレスに対応できる心と身体づくりを定着させることで、みなさんの健康維持のしっかりサポートしていきます。
更新日： 2017/12/28
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