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大阪府大阪市のヨガ ピィラティス エクササイズなら
ナイトピラティス
身体の癖をなおし、姿勢とボディラインを整える
筋肉をコントロールしながら行うので、年齢に関わらず、運動が苦手な方でも無理なく安全に行えます。背骨や骨盤の動きに焦点をあてたエクササイズです。
第2・第4金曜日 19：00～20：00
更新日： 2021/04/01
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